Semizotu, çok miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmalı ve
Erzurum Hamamları
Bölge termal kaynakları yüzyıllardır tanınan faydalı sularıyla farklı bir yere bulunmaktadır . Tarihi eski Bizans zamanlarına götürmektedir ve günümüze kadar kalan yerel tedavilerde kullanılmaktadır . Halk ve ziyaretçiler bu kaynakların faydalarını görmektedir . Doğu'nun Mücevheri: Erzur